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便秘のタイプとタイプ別の改善方法

2019/07/17   -健康
 

何日もお通じがない、残便感があってスッキリしない…などの症状がある「便秘」。 特に女性に多いものですが、便秘になるとニキビなどの肌トラブルも起こりやすくなりますし、何よりもお腹が張ってしまったり腹痛が ...

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