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「 夏バテ 」 一覧

夏バテにならないような生活を送る方法

2019/07/14   -健康
 

これから夏の季節がやってきますが、みなさんは夏バテをしないようにどんなことに気をつけて生活をしていますか。 毎年、夏バテになってしまいがちな方は生活するうえで少し気をつけるだけでも夏バテにならずに暑い ...

これからの季節は特に要注意 夏バテにならないためにできる予防策

2019/07/09   -健康, 生活
 

夏バテ防止に役立つ3つのポイント 暑い夏だからこそ注意したい3つのポイント 睡眠・服装・お風呂の入り方を解説しています。 ・睡眠と夏バテの関係 夏バテを起こさないためには睡眠が重要になります。 睡眠を ...

2019年 令和元年の夏は猛暑?夏バテにならない為の方法とは

2019/07/08   -健康, 生活
 

2019年 令和元年の夏は・・・・・ 気象庁の発表した3か月予報によると今年の夏は平年並み。 つまり昨年のような猛暑になる可能性は低いようです。 しかし、平年並みとはいえ暑い夏になりそうです。 そこで ...

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